Quienes padecen de diabetes requieren que tengas cuidados especiales con tu salud.
Según el Ministerio de Salud, es una enfermedad crónica que “se genera cuando el páncreas no produce suficiente insulina o cuando el cuerpo no puede utilizar eficazmente la insulina que produce”. En Chile, el 10% de la población la tiene.
Pero… ¿cómo podemos evitar que afecte nuestra visión?
La Academia Americana de Oftalmología entrega algunos consejos para prevenir problemas en un futuro:
- Visita al oftalmólogo una vez al año: Es importante que revises tu visión una vez al año, ya que las enfermedades producidas por la diabetes no presentan síntomas. Al detectarla a tiempo puedes evitar problemas mayores.
- Controla tu nivel de azúcar: El nivel de azúcar en la sangre puede estar directamente ligado a la vista. Si el primero es muy alto, puede producir visión borrosa.
- Mantén niveles saludables de colesterol y presión arterial: Si no son estables, esto puede provocar problemas oculares.
- No fumes: Es sabido que el cigarro daña la salud en general, pero en este caso específico, el riesgo de retinopatía diabética es mayor.
- Haz ejercicio: Mantente saludable de cuerpo y eso se reflejará en tu salud.
